バランスステッパー（ダイエット器具）
ダイエット器具で自宅で簡単にできるものとしてステッパーがありますね。
ただ踏み込むだけのものから、横への負荷もかかるタイプなどがあり、たくさんの種類が販売されています。
バランスステッパーという横への負荷もあるタイプについてご紹介しますね。
ここでは、アルタレーナ バランスステッパーを取り上げてみます。
アルタレーナ バランスステッパーはシーソーのように左右に揺れる器具で、体全体でバランスを取ることで全身運動＝有酸素運動ができる優れものです。
シーソーみたいだと倒れてしまいそうと不安に思うかもしれませんが、重心を低いした構造にして倒れにくくなています。
また、マンションなどで使用するときに階下への騒音も配慮し、フレームにゴムをつけて消音化してあります。
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